Bưởi là một loại trái cây được biết đến với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó, bưởi còn được biết đến như một loại “thần dược” cho mái tóc của chúng ta.
Bưởi là một loại trái cây được biết đến với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó, bưởi còn được biết đến như một loại “thần dược” cho mái tóc của chúng ta.
Cà phê là một thành phần rất quen thuộc trong việc chăm sóc tóc. Nó có tác dụng vô hiệu hóa DHT – một loại nội tiết tố đóng vai trò là nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc, khiến các nang tóc bị hư tổn gây lão hóa và bạc sớm ở tóc.
Ngoài ra, cà phê còn có tác dụng kích thích mọc tóc, bảo vệ tóc khỏi các tác nhân xấu từ môi trường. Đặc biệt, nó còn có khả năng làm đen tóc vô cùng hiệu quả. Việc nhuộm tóc bằng cà phê sẽ giúp bạn có được mái tóc đen mượt óng ả nhanh chóng.
Nguyên liệu: 1 cốc cà phê, lòng đỏ trứng gà, rượu rum, nước ấm.
Lưu ý: Sử dụng thường xuyên từ 2 – 3 lần/tuần. Màu tóc sẽ chuyển biến rõ rệt đồng thời còn trở nên mềm mượt, không còn gãy rụng như trước nữa.
Nghệ là một nguyên liệu quen thuộc trong những công thức làm đẹp. Trong nghệ có chứa curcumin – một tinh chất tự nhiên tuyệt vời giúp mái tóc óng mượt và chắc khỏe.
Bên cạnh đó, nghệ còn có thể sử dụng để nhuộm tóc, giúp bạn có được một mái tóc vàng hoặc nâu sáng vô cùng đẹp mắt.
Nguyên liệu: nghệ nguyên chất giã nguyễn (tinh bột nghệ), muối và nước.
Lưu ý: Bạn nên sử dụng găng tay trong quá trình nhuộm tóc. Vì nghệ là một tinh chất lên màu rất tốt nhưng dễ dính vào da tay, khó phai.
Một mái tóc chắc khỏe, suôn mượt là ao ước của rất nhiều cô gái đôi khi còn quyết định đến yếu tố thẩm mỹ, độ thiện cảm trong mắt người khác đồng thời thể hiện nét cá tính riêng của từng người. Nếu bạn đang cần tìm cách để tóc mượt mà, chắc khỏe hơn, cải thiện tình trạng xơ khô, gãy rụng thì hãy lưu lại ngay 5 cách dưới đây.
Nhiều người cho rằng gội đầu nhiều sẽ giúp tóc sạch hơn. Tuy nhiên đây lại là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng tóc khô do mất đi lớp dầu tự nhiên. Điều này sẽ khiến tóc càng bết dính, khô xơ và gãy rụng nhiều hơn. Vậy gội đầu như thế nào là đúng cách?
● Mỗi tuần, bạn chỉ nên gội đầu từ 2 - 3 lần với các sản phẩm phù hợp với loại tóc cũng như da đầu, ưu tiên sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên, lành tính và an toàn.
● Nên gội đầu bằng nước lạnh để giữ lớp dầu tự nhiên của da đầu.
● Khi gội nên massage nhẹ nhàng, không gãi quá mạnh khiến da đầu bị tổn thương.
Trong các bước chăm sóc cơ thể, nhiều người thường qua tâm đến việc dưỡng da mà quên đi khâu dưỡng tóc. Tuy nhiên, muốn tóc chắc khỏe, suôn mượt thì bạn cần phải dưỡng tóc mỗi ngày.
Các tinh chất dưỡng tóc hiện nay là cách để tóc mượt hơn, giảm hư tổn hiệu quả mà các chị em không nên bỏ qua. Sau khi gội và sấy khô thì bạn có thể bôi một lớp tinh dầu dưỡng tóc. Ngoài ra, trước khi tạo kiểu tóc, bạn cũng nên bôi một lớp tinh dầu để tạo màng bảo vệ tóc, hạn chế tác động của nhiệt độ. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều trong một lần vì sẽ gây bết dính tóc.
Gội đầu đúng cách sẽ giúp tóc óng mượt, cải thiện hiệu quả tình trạng gãy rụng
Massage da đầu nhẹ nhàng và thường xuyên có tác dụng tăng cường quá trình lưu thông máu đồng thời cung cấp oxy đến nuôi dưỡng từng tế bào. Tóc được nuôi dưỡng từ sâu bên trong sẽ trở nên chắc khỏe, cải thiện tình trạng xơ khô, hư tổn. Bên cạnh đó, việc massage cũng giúp kích thích các nang tóc để tóc mọc nhanh và dày hơn. Vì vậy, đừng quên massage da đầu thường xuyên để có một mái tóc suôn mượt, chắc khỏe từ chân đến ngọn nhé.
Tóc yếu, hư tổn, khô xơ có thể do thiếu dưỡng chất. Do đó, cách để tóc mượt mà, giảm gãy rụng là tăng cường bổ sung các chất giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, đặc biệt là các loại vitamin như H, B, C và E. Các loại vitamin này không chỉ giúp nuôi dưỡng tóc mà còn kích thích tóc mọc nhanh hơn, giúp bạn có một mái tóc dày, óng mượt mà bao người ao ước.
Dưỡng tóc mỗi ngày để giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt tự nhiên
Trước khi tìm hiểu cách để tóc mượt hơn, suôn thẳng và giảm tình trạng gãy rụng thì bạn cần xác định nguyên nhân khiến tóc trở nên khô cơ, dễ gãy rụng. Tóc gặp tình trạng khô xơ, yếu, chẻ ngọn, dễ gãy rụng có thể do những nguyên nhân sau:
● Dầu gội, dầu xả không phù hợp với tóc, da đầu hoặc sản phẩm chất lượng kém, có chứa chất độc hại.
● Gội đầu quá nhiều, gội đầu bằng nước nóng, khi gội vò tóc hoặc gãi da đầu với lực mạnh, sấy tóc với nhiệt độ quá nóng, để tóc ướt đi ngủ.
● Thường xuyên uốn, duỗi, nhuộm, tẩy tóc.
● Thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là ở các giai đoạn như mang thai, cho con bú, mãn kinh,…
● Căng thẳng, áp lực kéo dài.
● Tuổi càng lớn thì tóc càng yếu và dễ gãy rụng hơn.
● Chế độ dinh dưỡng không cung cấp đủ dưỡng chất, thường xuyên sử dụng chất kích thích, rượu, bia, thuốc lá,…
● Lối sống thiếu khoa học, thức đêm thường xuyên.
● Di truyền từ người thân trong gia đình.
● Mắc các bệnh lý về da đầu gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của tóc.
● Tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị bệnh.
Gội đầu quá nhiều sẽ khiến da đầu mất đi lớp dầu tự nhiên
Đậu đen nổi tiếng là một trong những “thần dược” giúp lấy lại sự trẻ trung cho mái tóc. Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất dinh dưỡng như: sắt, kẽm, vitamin B6 và các khoáng chất dinh dưỡng giàu protein. Những dưỡng chất này giúp phục hồi và phát triển tóc.
Đồng thời, còn giúp gia tăng sắc tố melanin làm đen tóc, hạn chế tình trạng bạc sớm. Ngoài ra, đậu đen còn chứa các thành phần quan trọng khác như: lipit, carbonhyrate,… và 4 loại acid amin quan trọng: leucin, valin, isoleucine, arginine.
Đây đều là những dưỡng chất rất tốt cho tóc, giúp cho tóc phát triển tốt và chân tóc trở nên chắc khỏe hơn. Ngoài việc, ăn hay uống đậu đen thì bạn cũng có thể sử dụng đậu đen để nhuộm tóc rất hiệu quả.
Lưu ý: Kết hợp ăn hay uống nước đậu đen mỗi ngày 2 lần ( mỗi lần 6 gram đậu) để có được hiệu quả cao nhất.
Trà là loại thức uống chứa nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng biết được công dụng tuyệt vời của nó trong lĩnh vực tóc.
Trong trà có chứa nhiều hoạt chất catein có tác dụng tốt trong việc ngăn rụng tóc bằng cách cân bằng testosterone – một nội tiết tố giúp kích thích mọc tóc.
Bên cạnh đó, màu của nước trà có thể giúp cho những sợi tóc bạc sẫm màu hơn. Có thể sử dụng nước trà mạn để nhuộm đen cho tóc. Cách thực hiện vô cùng đơn giản.
Nguyên liệu: 20gram trà và nước nóng.
Để cải thiện tình trạng tóc khô, xơ, chẻ ngọn, hư tổn nhiều, bạn có thể phục hồi bằng cách ủ tóc với các nguyên liệu tự nhiên. Một số nguyên liệu mà bạn có thể sử dụng để tạo thành hỗn hợp ủ tóc là:
● Sữa gạo và mật ong: Có tác dụng dưỡng ẩm và phục hồi tóc hư tổn.
● Bơ và chuối chín: Cung cấp các loại vitamin giúp nuôi dưỡng tóc, chống quá trình lão hóa tóc, kích thích tóc mọc nhanh, óng ả và suôn thẳng tự nhiên.
● Bia: Là cách để tóc mượt mà, suôn óng và mềm mại được nhiều chị em áp dụng.
● Giấm tóc: Cho hiệu quả tích cực đối với những trường hợp tóc bị gàu, kích thích tóc mọc, giúp tóc mềm mại, suôn mượt, không bị rối, phục hồi và bảo vệ tóc trước tác động của hóa chất, tia UV.
● Lô hội: Giúp kiểm soát chất nhờn hiệu quả, làm sạch da đầu, nhờ đó mà tóc trở nên bồng bềnh, óng mượt hơn.
● Nước vo gạo: Với hàm lượng vitamin B1 dồi dào, nước vo gạo được nhiều chị em tận dụng để ủ tóc. Nếu chị em nào có tóc đang gặp tình trạng hư tổn, khô cứng, chẻ ngọn thì không nên bỏ qua cách này.
● Dầu dừa: Từ xưa đến nay, dầu dừa luôn là sản phẩm được các chị em sử dụng nhiều trong chăm sóc da và tóc. Ủ tóc với dầu dừa giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, cải thiện tình trạng hư tổn hiệu quả.
Với những cách để tóc mượt mà, suôn thẳng tự nhiên kể trên, các chị em hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà. Với những cách này, bạn không cần phải đến salon hay tốn tiền triệu để phục hồi vẫn có một mái tóc suôn mượt, chắc khỏe lại đảm bảo được tính an toàn vì không gây bất kỳ tác động nào đến sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nếu mái tóc gặp tình trạng hư tổn và gãy rụng quá nhiều thì đôi khi cũng là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe.
Ủ tóc với các nguyên liệu tự nhiên để cải thiện tình trạng tóc bị hư tổn, khô xơ
Lúc này, bạn cần tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để thăm khám, kiểm tra và đưa ra biện pháp khắc phục hiệu quả hơn. Nếu bạn đang có những vấn đề sức khỏe cần được tư vấn, hãy liên hệ với bác sĩ tại các cơ sở thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC theo hotline: 1900 565656 để được hỗ trợ kịp thời.
Tình trạng bạc tóc đang xuất hiện ngày càng nhiều hơn, ở cả những người trẻ tuổi. Nhiều người cảm thấy rất khó chịu với mái tóc bạc nhưng thường xuyên ra salon nhuộm tóc rất có hại. Và không phải ai cũng có nhiều thời gian và tiền bạc để đến các salon làm đẹp cho mái tóc của mình.
Thế nên cách nhuộm tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên đang được phổ biến rộng rãi hiện nay. Cách nhuộm này vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí mà còn đảm bảo được độ an toàn cho tóc.
Hãy cùng Thế giới dầu gội đi tìm hiểu top các cách nhuộm tóc tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên hiệu quả nhất hiện nay nhé!